テニスプレーヤーにあこがれて テニスプレーヤーにあこがれた学生時代を思い出しつつ、日記を書いていきます。

豆乳クッキーダイエットを一時期やっていたことがありました

豆乳クッキーは食べてみると、意外に美味しいし

腹持ちも良かったです

問題は、豆乳クッキーのコスト

美味しいクッキーは、やっぱり高いのです

自分で作れば安くすみますが、あまり美味しくなく

作るのも面倒くさくなってしまう。。。。

皆既日食になったのは、ごく一部の地域だけだったんだけど

その他の地位では、部分日食が見られた

部分日食だから、ほとんど変化がないと思っていたけど

温度がちょっと下がっていましたよね

明るさもちょっと暗くなっていたように感じます

改めて、太陽エネルギーのすごさと大切さを実感しました

チョンダヨンといえば、アラフォー世代に絶大な支持を得ている

ダイエット界のカリスマですが

ダイエットDVDなどで見るチョンダヨンは本当にスタイルがいいですね！

ダイエットDVDを出していますが、豆乳クッキーやharusameダイエットなどのCMをやったら、売り上げがドンドン上がりそうです

アラフォーで、あれだけのスタイルを維持しているのですから

相当な努力をしているのでしょうね

私も見習わないと。。。

抹茶スイーツは、スイーツなので甘いのですが

抹茶が入っているということで、なんとなく

健康にいいような気がします

というか、健康にいい！

と自分で自分に言い聞かせています

疲れたときに抹茶と飲むと、元気になるような気がするのは

梅干と一緒かも知れません

私は、頭痛もちで、

緊張性頭痛です

痛み止めを飲めは、そのときは直るのですが

根本的に治療しようとすると、なかなか治らないものです

生活習慣そのものを変えないと

だから、緊張性頭痛がでてきたら、生活習慣を見直すサインだと思って、そのときには、生活習慣を見直しています

深イイで見た、抹茶バターケーキ

いまだに、買えません。。。。

あまりに人気が出すぎたためか、幻になってしまったようです

テレビで紹介されるっていうのは、とてもすごいことですね

できれば、テレビで紹介される前に知りたかった。。。

クルトガシャープペンが話題です

シャープペンは、書いていると、太くなってしまうのですが

このシャープペンは、新が自動的に回転するので

いつまでも細いまま

本来のシャープペンの細さがキープできるようです

学生の頃に出会いたかった

運動前は、運動跡に、グルコサミンのサプリメントを

食べています

グルコサミンやコンドロイチンというと、年配者向けのサプリメント

の印象がありますが、普通に運動するばあいでも

結構役に立ちますね