テニスプレーヤーにあこがれて テニスプレーヤーにあこがれた学生時代を思い出しつつ、日記を書いていきます。

運動前は、運動跡に、グルコサミンのサプリメントを

食べています

グルコサミンやコンドロイチンというと、年配者向けのサプリメント

の印象がありますが、普通に運動するばあいでも

結構役に立ちますね