テニスプレーヤーにあこがれて テニスプレーヤーにあこがれた学生時代を思い出しつつ、日記を書いていきます。

さっき本屋さんに行ったら、まくだけダイエットとか、バンテージダイエットとか、まだまだ人気は根強いようだ。骨盤ダイエットは実際にはダイエットではないけれど、ウエストが締まったり、肩こりが解消したりと色々な効果があるようです。骨盤が反っているとそれだけで、健康にはなれないですからね。