テニスプレーヤーにあこがれて テニスプレーヤーにあこがれた学生時代を思い出しつつ、日記を書いていきます。

ダイエット方法の中で、食事制限をする方法があるけど

これはつらい！

食べたいものをガマンしていると

ダイエット終了！

とともに、ドカ食い

そして、リバウンド

だから、ダイエットは急がす、無理せず

続けていけるものがいいですね